大家都是在哪一瞬间学会了自由泳的？_广西壮族自治区柳州市柳江区约镇返企浴衣股份有限公司
-
定制化设计一站式临时空间解决方案
-
高端产品行业领先进口生产线
-
核心技术装配式移动建筑系统
大家都是在哪一瞬间学会了自由泳的？
作者： 发布时间：2025-06-26 04:40:15 浏览：
自由泳有一个很简单的学习方法，你可以用这个方法在水上训练。
你可以想象自己是身处一个狭窄的洞穴里。
在这个洞穴里，你的身体必须保持流线型。
然后你前面有一个洞，你必须不断交替滑动双肩和手臂，去扒这个洞，然后把洞里的泥土往后推，并且将自己的重心倾斜，钻进这个洞里。
划手的同时轻微转动自己的髋部，核心发力，带动双肩和手臂。
这就是学习自由泳的最简单方法。
大概就是这样。
把自己想象成自己在钻一个水洞。
把水…。
返回